31 Vorteile von schwarzem Tee für Schönheit, Schlankheit und Gesundheit

31 Die wichtigsten Vorteile von schwarzem Tee für Schönheit, Schlankheit und Gesundheit

Schwarzer Tee hat enorme Vorteile und Eigenschaften für die Gesundheit des menschlichen Körpers und hilft dem Immunsystem, verschiedene Krankheiten zu verhindern.

Schwarzer Tee, der weltweit am häufigsten verwendete Tee, ist eigentlich derselbe Grüner Tee, dass er die Blätter stärker austrocknet und seinen Geschmack und seine Farbe verändert, aber wissen Sie das Eigenschaften von Tee Hat die Schwärze, die Sie jeden Tag aufbrühen und trinken, viele Vorteile? Teeblätter, Kalzium, MagnesiumNatrium KaliumFlavonpigmente, Puric Openings, TheophyllinVitamine, Chlorophyll, Gerbstoff und Koffein Es ist reich an Eigenschaften, die wir im folgenden Abschnitt vollständig auflisten werden.

Das Herz ist eines der lebenswichtigsten Organe und versorgt Organe und Zellen mit Sauerstoff, indem es sauerstoffreiches Blut pumpt und dabei hilft, Kohlendioxid aus Organen und Zellen zu entfernen. Schwarzer Tee ist nützlich zur Verbesserung der Herzgesundheit, insbesondere aufgrund des Vorhandenseins von Öl. Das Trinken von mehr als 3 oder gleich 3 Tassen Schwarztee täglich kann das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern, haben Wissenschaftler herausgefunden.

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Reduzieren Sie das Risiko von Eierstockkrebs 

Krebs ist eine tödliche Krankheit, die bereits Millionen von Menschenleben gefordert hat. Fangen Sie an, schwarzen Tee zu trinken, um Ihr Krebsrisiko, insbesondere Eierstockkrebs, zu verringern.

Risikominderung Diabetes

Mehr als 29 Millionen Menschen in den USA haben Diabetes, und etwa 30 % der Menschen haben Typ-2-Diabetes. Diese akute Stoffwechselstörung sollte im Anfangsstadium behandelt oder sogar verhindert werden. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das Trinken von Tee das Risiko von Typ-2-Diabetes verringern kann. Hilft dabei, den Körper empfindlicher für Encelulin zu machen, und beugt einer Funktionsstörung der Betazellen vor

Verbesserung der Immunität gegen die Eigenschaften von schwarzem Tee

Schwarzer Tee ist reich an Antioxidantien, die helfen, freie Sauerstoffradikale zu nähren. Sauerstoffradikale neigen dazu, die DNA zu verändern und die normale Zellfunktion zu stören. Dies kann zu Entzündungen und Aktivierung von Entzündungswegen führen, was wiederum den Körper in einen Zustand Stress versetzen kann. Schwarzer Tee hilft, Sauerstoffradikale abzulassen und hilft so, die Zell- und Körperfunktion wiederherzustellen und die Immunität zu stärken.

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Verbessern Sie die Verdauung durch den Verzehr schwarzer Tee

Verbessern Sie die Knochengesundheit mit schwarzem Tee

Mit dem Alter beginnt der Abbau der Knochenstruktur. Schwarztee unterstützt die Erhaltung der Knochendichte und bietet eine gute Alternative zu Kalzium, wodurch das Risiko von Knochenbrüchen verringert wird.

Verringern Sie das Parkinson-Risiko mit Schwarztee

Parkinson ist eine ernsthafte neurologische Störung, die vor allem ältere Menschen betrifft. Doch auch Jüngere sind aufgrund von Stress, ungesunden Lebensgewohnheiten und genetischen Faktoren gefährdet. Die Polyphenole im Tee können sich positiv auf das Gehirn auswirken.

Fördern Sie Ihre Verdauungsgesundheit durch Schwarztee

Ein gesunder Verdauungstrakt schützt vor vielen Krankheiten. Die Polyphenole im Tee dienen als Präbiotika, die die Darmgesundheit unterstützen und das Wachstum schädlicher Bakterien hemmen. Zudem kann Schwarztee bei der Prävention von Magengeschwüren und Darmkrebs hilfreich sein.

Senken Sie Ihren Cholesterinspiegel mit den Eigenschaften von Schwarztee

Ungesunde Lebens- und Ernährungsgewohnheiten können den LDL-Cholesterinspiegel (das “schlechte” Cholesterin) erhöhen. Schwarztee kann dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken und somit das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle zu reduzieren.

Unterstützen Sie Ihren Gewichtsverlust mit Schwarztee

Übergewicht ist ein Risikofaktor für verschiedene Gesundheitsprobleme wie Diabetes und Herzkrankheiten. Schwarztee kann helfen, Entzündungen zu reduzieren, die mit Fettleibigkeit in Verbindung stehen, und so beim Abnehmen unterstützen.

Verringern Sie das Risiko von Nierensteinen durch Schwarztee

Nierensteine sind schmerzhaft und weit verbreitet. Sie entstehen durch eine erhöhte Ausscheidung von kristallbildenden Substanzen wie Kalzium und Harnsäure. Das Trinken von Schwarztee kann das Risiko der Bildung von Nierensteinen um bis zu 8 % senken.

Verringerung des Risikos von Nierensteinen durch den Konsum von schwarzem Tee

Schwarzer Tee als Schutz gegen freie Radikale

Freie Radikale, die durch Stoffwechselprozesse oder externe Faktoren wie Umweltverschmutzung und Rauchen entstehen, können schädlich für unseren Körper sein. Schwarzer Tee, reich an Antioxidantien, kann helfen, diese toxischen Moleküle zu neutralisieren. Eine Tasse schwarzer Tee mit einem Spritzer Zitrone ist nicht nur erfrischend, sondern auch wirksam im Kampf gegen diese freien Radikale.

Bekämpfung von Bakterien mit Schwarztee

In einer Welt voller Keime bietet schwarzer Tee einen natürlichen Schutzschild. Während einige Bakterien vorteilhaft sind, können andere ernsthafte Infektionen verursachen. Die antibakteriellen Eigenschaften von Schwarztee machen ihn zu einem wertvollen Verbündeten für unsere Gesundheit.

Asthma lindern mit Schwarz- und Grüntee

Asthma, verursacht durch Entzündungen der Atemwege, kann das Atmen erschweren. Traditionelles Wissen und moderne Forschung deuten darauf hin, dass der Konsum von Schwarz- und Grüntee zur Linderung von Asthmasymptomen beitragen kann. Das enthaltene Koffein unterstützt die Funktion der Lungen und kann so Erleichterung bringen.

Asthmabehandlung durch den Konsum von grünem Tee

Stressbewältigung mit Schwarztee

Unser Leben ist oft stressiger als das unserer Vorfahren. Daher ist es wichtig, täglich Stress zu bewältigen. Was wäre da besser als eine Tasse Tee? Schwarztee kann helfen, Stresshormone abzubauen und die Nerven zu beruhigen.

Risikominderung für Alzheimer

Alzheimer ist eine Form der Demenz, die Gedächtnisverlust verursacht und das Verhalten sowie den Denkprozess beeinträchtigt. Der regelmäßige Konsum von Schwarztee kann das Risiko, an Alzheimer zu erkranken, reduzieren.

Schwarztee für die Mundgesundheit

Eine gute Mundhygiene ist wichtig, um Zahnkorrosion zu vermeiden. Neben der Beachtung zahnärztlicher Empfehlungen kann Schwarztee helfen, Zahnbelag und Karies vorzubeugen und für frischen Atem sorgen. Die antibakteriellen und antioxidativen Eigenschaften von Schwarztee können Infektionen verhindern, und Fluorid im Tee schützt vor Zahnschäden.

Konsum von schwarzem Tee zur Mundhygiene

Verbesserung der mentalen Gesundheit durch Schwarztee

Wenn Sie sich oft unaufmerksam fühlen, kann Schwarztee helfen. Er steigert die Aufmerksamkeit und verbessert die Gehirnfunktion.

Schwarztee gegen Durchfall

Schwarztee kann bei der Behandlung von Durchfall helfen. Er kann auch den Cholesterinspiegel senken. Bei Magenverstimmung kann eine Tasse Schwarztee das Verdauungssystem beruhigen.

Blutdrucksenkung durch Schwarztee

Der Genuss von Schwarztee kann den Blutdruck senken. Forschungen zeigen, dass Menschen, die regelmäßig Schwarztee trinken, einen niedrigeren Blutdruck haben können.

Schwarzer Tee zur Senkung des Blutdrucks

Glücksgefühle durch Schwarztee

Schwarztee kann dazu beitragen, schlechtes Cholesterin, Blutdruck und das Krebsrisiko zu senken und Stress abzubauen, was das allgemeine Wohlbefinden und Glück fördert.

Schwarztee für eine gesunde Haut

Schwarztee kann die Hautgesundheit unterstützen und gegen Hautinfektionen, Altersflecken und Schwellungen wirken. Die Polyphenole im Tee fördern die Zellregeneration und werden oft in hausgemachten Schönheitsrezepten verwendet.

Vorbeugung von Hautinfektionen mit Schwarztee

Die Haut ist das größte Organ des Körpers und arbeitet kontinuierlich, aber diese empfindliche Haut braucht die richtige Pflege. Die meisten Hautinfektionen sind auf mikrobielle Migration zurückzuführen. Catechine und Flavonide im Tee können Hautinfektionen vorbeugen. Wenn Sie daher häufig unter Hautinfektionen leiden, können Sie neben Medikamenten auch schwarzen Tee trinken, um den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Reduzieren Sie Schwellungen mit schwarzem Tee

Schwellungen unter den Augen sind ein ernstes Problem für Männer und Frauen. Es lässt Sie müde aussehen und macht Sie anfällig für vorzeitige Falten. Versuchen Sie, schwarze Teebeutel zu verwenden, oder tauchen Sie einfach Baumwolle in schwarzen Eistee und halten Sie sie jeden Tag 20 Minuten lang unter Sicht.

Hautkrebs mit schwarzem Tee bekämpfen

Tee ist reich an Antioxidantien und wirksam bei einer Vielzahl von Krebsarten, schwarzer Tee kann seine Wirksamkeit gegen Hautkrebs zeigen.

Schwarzer Tee beugt vorzeitiger Hautalterung vor 

Im Tee enthaltene Antioxidantien und Polyphenole können die Haut vor vorzeitigen Falten schützen. Wissenschaftler fanden heraus, dass schwarzer Tee die Genmodifikation reduziert, die ein Umkehrenzym Kollagen erzeugt. Außerdem ist schwarzer Tee im Vergleich zu anderen Tees ein Anti-Falten-Mittel.

U-Strahlenschutz

UV-Strahlen sind eine der Hauptursachen für Pigmentierung der Haut, Hautkrebs und andere Hautprobleme. Forscher haben herausgefunden, dass das Trinken von schwarzem Tee helfen kann, die Haut zu schützen und Hautprobleme zu verbessern, die durch übermäßige Strahlung verursacht werden. Zusätzlich zum Trinken von schwarzem Tee zur Vorbeugung von Hautschäden können Sie ihn täglich auf die Haut auftragen.

Hautregeneration 

Wie die Haut in diesem Fall regeneriert wird, haben malaysische Forscher herausgefunden, dass die Verwendung von Schwarztee-Extrakt auf der verletzten Haut von Labormäusen hilft, die Wundheilung zu beschleunigen. Darüber hinaus erzeugt es weniger Entzündungen und mehr Kollagen. Bitte entfernen Sie schwarzen Tee nicht direkt auf der Haut, da keine wissenschaftlichen Beweise seine Wirkung auf menschliche Hautwunden bestätigen. Es ist besser, schwarzen Tee zu trinken, anstatt ihn täglich auf Wunden zu verwenden.

Reduzieren Sie Hautflecken mit schwarzem Tee 

Hautflecken können das Selbstvertrauen Sie ernsthaft reduzieren. Es ist besser, Kräuter zu verwenden, um Flecken zu behandeln, anstatt harte Chemikalien und starke Medikamente zu verwenden. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass schwarzer Tee eine bleichende Wirkung auf Laboreber hat. Darüber hinaus hat schwarzer Tee antioxidative Eigenschaften, die helfen können, Giftstoffe zu beseitigen, die Flecken verursachen. Sie können eine Tasse schwarzen Tee trinken oder die Flecken mit sauberer Watte ausklopfen, um die gewünschten Ergebnisse innerhalb weniger Wochen zu sehen.

Vorteile von schwarzem Tee für das Haar

Die hohe Menge an Antioxidantien und Koffein in schwarzem Tee fördert die Gesundheit der Haare. Schwarzer Tee Haarwachstum verbessert und erzeugt eine natürliche und leuchtende Farbe.

Haarausfall vorbeugen 

Das Trinken von schwarzem Tee kann dem Haarausfall vorbeugen. Schwarzer Tee ist reich an Antioxidantien, die helfen, den Verlust zu reduzieren.

Stimuliert das Haarwachstum 

Japanische Wissenschaftler haben bestätigt, dass chinesischer schwarzer Tee das Haarwachstum nach 2-wöchiger topischer Anwendung stimulieren kann. Reiben Sie also kühlen schwarzen Tee auf die Kopfhaut, um das Haarwachstum zu verbessern.

Für strahlendes Haar 

Schwarzer Tee kann dem Haar Leuchtkraft verleihen. Nachdem Sie Ihr Haar mit einem sanften Shampoo shampooniert haben, verwenden Sie schwarzen Tee (Raumtemperatur), um Ihr Haar zu waschen. Tun Sie dies einige Wochen lang, bevor Ihr Haar sanfter als zuvor wird.

Schwarzer Tee wirkt wie eine natürliche Farbe 

Die rote oder schwarze Farbe von schwarzem Tee lässt ihn toll aussehen, besonders wenn Sie schwarze Haare oder schwarze Datteln haben. Henna Mischen Sie es mit schwarzem Tee und reiben Sie es über Kopf und Haare. Lassen Sie es 1 bis 2 Stunden einwirken und spülen Sie es dann mit einem sanften Shampoo aus. Sie können sofortige Ergebnisse sehen.

Quelle: Ersaly